全品送料無料!購入毎に「楽天ポイント」が貯まってお得!みんなのレビュー・感想も満載 1日2分ツンツン体操のやり方・くびれ効果 中村格子先生 青木さやかさんが挑戦 サタデープラス 目次1 ツンツン体操16年版 ウエストくびれ効果とは?2 ツンツン体操16 抗重力筋を鍛えるツンツン体操 綺麗なウエストのくびれは欲しいけれど、厳しい食事制限や運動はしたくない。 そんな方にお勧めの簡単エクササイズをご紹介します。 4つのメソッド、合計たった3分の手軽な体操で、体幹と抗重力筋を鍛えます。 壊滅的にくびれがないのでツンツン体操はじめます — ななみ@チームミスティック (@subwaymaster2) 16年10月4日 私がやってるのは『ツンツン体操』ってやつ!おすすめ(^^) — まゆ 11/ HAP (@MayukoM1115) 16年9月17日 まとめ
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